こんにちは。
いよいよ3回目の緊急事態宣言が今日にも
決定し25日から来月の11日まで自粛と
なりそうです。
来週後半からはゴールデンウィークに入ることもあり
果たして自粛をしながら如何に休暇を
有効に使うか、目下の課題でもあります。
何せ時間はたっぷりあります。
”何となく休みが終わってしまった”では
勿体ないのでやる事、やりたいことを
先ず書き出すことから始めようと思います。
私は普段でも休みで家にいる時は
朝、その日の予定を
一つずつ付箋に書き出していきます。
そしてA4サイズの紙にその付箋を時系列に
貼って時間を書き込んでいきます。
例えば付箋に
「台所の洗い物」と書いたらその下に
10:00～10：20
と言うように時間を書き込みます。
そして夜の6時頃までの予定を付箋に書いて
貼っておきます。
休日ですから朝はのんびり。
10時半頃までに予定を決めて
時間が来たら「スタート」と言って始めます。
時間内に終わらせるために結構集中し
手際よくできます。
時間が余れば次に移り
逆に足らない時は次で調整すると言った具合です。
終わった付箋はどんどん外していくので
気持も軽くなります。
まさにゲーム感覚です。
或る時、途中から
うっかり付箋を外すのを忘れたことが
ありました。
休日でも仕事に出ている夫が夜、帰ってきて
冷蔵庫に貼ってある紙をじっと見ているのです。
取り忘れた黄色い付箋が何枚かそのままでした。
慌てて書いてあるものを見ると
・お昼の支度 13：45～14:00
・昼食・サスペンスドラマ・お茶 14：00～16：30
・洗濯ものをたたむ 16：30～17：00
等、と書かれたものでした。
午前中から遅い昼食の準備に入るまでは
一つずつ家事をこなしていくたびに
小さな達成感と共に付箋を外していました。
ところが昼食の準備に入ったあたりから
好きなサスペンスドラマを見ながらの
お昼と更にお菓子では
付箋の事はすっかり忘れていました。
それ以来、取り忘れがないか気をつけています。
一日家にいる休日などは私にとって
この付箋方式はダラダラせずに
メリハリのあるものとなります。
何よりも掃除をゲーム感覚でクリアしていくので
苦になりません。
そのようなわけで自粛中のゴールデンウィークも
何をしようか考えています。
例えば
・自分の部屋の片づけ。
（この際、要らないものを処分してスッキリさせる事）
・服の入れ替え
・普段できない場所の片付け
・新聞・本をゆっくり読む
・撮りだめしてある録画番組を楽しむ
・美味しいものを作って家で老夫婦二人の居酒屋
・新緑を楽しみながら近くを散歩
今、ざっと考えてもこの程度のものです。
期間中にこれらをうまく振り分け
後は一日の予定の中に付箋方式で取り入れていけば
いいわけです。
コロナでなければ毎年この時期、兄夫婦や友人夫婦を
招いて食事をしながらお喋りを楽しんだものです。
それも一昨年以来できません。
今ある現実を受け止め、その中で少しでも
快適に有意義に過ごせるよう考えるのも又、
小さな楽しみと言えます。
