こんにちは。

ここ数日、穏やかで春らしい

陽気が続いています。

朝の5時を過ぎると大分明るくなり

部屋の窓を開けて風通しを良くします。

ベランダにある鉢植えの花に水やりをし

終わったら再び布団に入ります。

小鳥の元気なさえずりが聞こえてくる中

再び心地よい眠りにつきます。

夜が明けるのが早くなったせいか

自然と目が覚めるようになりました。

自然の風・小鳥のさえずり

今が一番心地よく眠れる時です。

昨日3回目のワクチン接種が

終わりました。

これまでと違い

今回は翌日まで倦怠感が続いています。

ファイザーから3回目はモデルナに

変わったということもあるかもしれません。

腕だけではなく

腰や膝の関節の痛み、だるさ等

いわゆる副反応といわれるものです。

午後から予約が入っていたので

気を取り直しました。

二日後の式典で挨拶される方の

仕上げということもあり

指導に集中しました。

すると

不思議なことに背筋もピンと伸びて

気がつけば痛みも忘れていました。

ところが仕事が終わった途端

又あちこち

痛みを感じ始めました。

集中するということは

暑さも寒さも痛みすら

感じなくなるもので

凄いことだと思いました。

4回目のワクチン接種をめぐり

海外ではいろいろと議論が続いて

いるようですが

できることなら3回でもう

終わりにしたいところです。

春ののどかな陽気に加えて

あくびが出るのも

倦怠感という副反応の一種でしょうか。

明日は休みなので

寝坊したいところですが

午前中に歯医者の予約が入っており

そうもいきません。

適度に動いているほうが

快復も早いのかもしれません。


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